恬然自得的解释
形容一种安适、自然、满足、自得其乐的状态，常用来描述人在轻松愉快中的心境。
出处
1.
《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”2.
出自《庄子·大宗师》：'夫子步亦步，夫子趋亦趋，夫子趋亦趋而弗及也；则夫子恬然自得，而我汲汲焉若弗及也。'寓意
倡导一种平静、满足的生活态度，强调内心的平和与自我满足。
列子
1.
他坐在湖边，恬然自得地欣赏着夕阳西下的美景。2.
假期里，她在花园中恬然自得地修剪花草。3.
退休后，老人每天在公园里恬然自得地打太极。4.
小狗在草地上恬然自得地晒着太阳。5.
周末，他在书房里恬然自得地阅读自己喜欢的书。6.
杨过暗自佩服，心想他被困多日，仍然安之若素，临难则～，遇救则淡然以嘻，这等胸襟，自己远远不及。 ★金庸《神雕侠侣》三一恬然自得的翻译
德语
ruhig und gefasst
日语
安らかで満足
法语
calme et serein
英语
calm and composed
恬然自得的字意分解
tián
1：(形声。从心,甜省声。本义:安静)。
2：同本义 (表示心境的安静,平静)。
3：安逸,舒适 。
4：。
5：泰然。
6：淡泊 。
rán
1：(会意兼形声。下形,上声。四点是火的变形。声符读yàn,是狗肉的意思,下面加火以烤狗肉。本义:燃烧)。
2：同本义。“然”是“燃”的本字。
3：俗字作“燃”。
4：明白。
5：耀;照耀。
6：以为…对;同意。
7：形成。
8：宜;合适。
9：但是,然而。
10：于是。
11：是,对 假借为嘫。
12：如此,这样,那样。
13：用作形容词或副词的词尾,表示状态,有“如”的意义。
14：用作句末语气词,表示比拟,有“…的样子”之意。常与“如”、“若”连用,有“如…一般”、“像…一样”之意。
15：用作句末语气词,表示断定或决定,相当于古汉语的“焉”、“也”。
16：姓。
zì
1：(象形。小篆字形。象鼻形。“自”是汉字的一个部首。本义:鼻子)。
2：同本义。
3：始;开头。
4：起源。
5：自己,自我;本身。
6：由;从。
7：在;于。
8：自然,当然。
9：本是;本来。
10：仍旧,依然。
11：亲自。
12：别自、另外。
13：假如,苟。与“非”连用。
14：即使,虽。
15：却,可是。
16：因为,由于。
17：用。
18：是。
dé
1：(会意。金文字形,右边是“贝”(财货)加“手”,左边是“彳”,表示行有所得。手里拿着财货,自然是有所得。本义:得到,获得)。
2：同本义(本来没有而争取得来成为己有)。
3：找到。
4：得知。
5：捕获。
6：成功;完成。
7：适,合。
8：具备。
9：,恩惠,感恩。
10：助动词。能,能够。
11：得意,满足。
12：看到。
13：收获,心得。
14：德,道德,有德之人。
15：必须,应该。
16：合适;正确。
de
děi
1：绝对必要或应当去做。
恬然自得，一般汉语成语，读音是（tián rán zì dé）。abcd式组合，恬然自得意思是：形容一种安适、自然、满足、自得其乐的状态，常用来描述人在轻松愉快中的心境。 倡导一种平静、满足的生活态度，强调内心的平和与自我满足。